У меня есть друзья, которые без устали проводят интенсивные спортивные тренировки. Друзья, которые летают куда-то каждые 2 недели. Регулярно сталкиваюсь на наших корпоративных воркшопах с полным непониманием проблемности трудоголизма. Все это кажется нормой, которая и мне не чужда. Только в последние года 4 я стал гораздо аккуратнее с границами и радуюсь скорее, когда делаю меньше, а не больше.

А еще у меня есть подруга, коллега по тренерскому цеху и эмбодимент сообществу, яркая звездочка, если не звезда. Наблюдая за Аней, всегда видел, что она работает как паровоз, может проводить кучу программ, то одно, то другое. Не женщина, а кремень. Я могу понять трудовой напор, и особенно в контексте помогающей практики, где есть и смысл, и желание помочь другим. И вместе с тем, когда мы вместе учились в 2018 году на программе подготовки специалистов по телесной осознанности и фасилитации, тенью, с которой там работала Аня, было саморазрушение. Часть, которая, как мне кажется, есть у большинства «паровозов».

А в конце 23 года у Ани возникла странная страшная штука — БАС

— самое загадочное заболевание 20 века, которое было у Стивена Хокинга. Редкая неизлечимая болезнь, при которой человек теряет способность двигаться, говорить и самостоятельно дышать. Но при этом остается в полном сознании, понимает, что с ним происходит. Наука практически ничего про БАС не знает, но выявлена единственная закономерность — им страдают люди, чья работа связана с тяжелой нагрузкой.

В процессе болезни мотонейронные связи между мозгом и телом разрушаются быстрее, чем появляется возможность это осознать или принять. И резко, буквально в течение года один из самых энергичных людей, которых я знаю, перешла в состояние круглосуточной зависимости от семьи с неутешительными прогнозами на будущее.

Очень горько это видеть, но я стараюсь просто быть вместе с Аней в этой реальности. Вместе с потерями в ней появилось и то, что теперь Аня ловит себя на мысли, что так Творец остановил ее от работы и позволил больше времени проводить с семьей.

Болезнь принесла исцеление от амбиций, которые отвлекали меня от сути, от моего истинного пути. Сейчас фокус очень ясен. Я не спешу. Я просто живу, наслаждаясь каждым совершенным днем.

Мне не хочется упрощать эту историю в тексте. Здесь не стоит искать прямую причинно-следственную связь между саморазрушением через трудоголизм и заболеванием, потому что мы наверняка не знаем, существует ли она. И потому что я очень хочу избежать любых намёков на виктим-блейминг, в стиле "сама виновата". Пожалуйста, не пишите ничего такого.

Жизнь — сложная штука, чтобы быстро судить и все упрощать. Но вместе с тем, эта связь логична и возможна. Я знаю Аню как очень сознательного и внимательного к себе человека, и, возможно, это может послужить уроком нам, менее внимательным. Мне кажется, что такие истории могут подарить нам, всему обществу, хотя бы небольшой разворот в сторону простых радостей жизни, замедления и памятования о том, что никакой успех, никакие амбиции, не стоят того, чтобы потерять здоровье.

Все эти 2 года я пытаюсь написать Ане сообщения со словами поддержки, но так и не смог их понятно сформулировать. Может быть, моя привычка писать публичные тексты привычным потоком скорее продвинет меня в этой задаче.

Аня, прости, что так и не написал лично, это казалось нетривиальной задачей, хотя, возможно, мне просто не хватило смелости. Поэтому делаю это сейчас. Я с тобой! Хочу, чтобы ты всегда жила с чувством, что не одна. Ты чудесная!

Думаю, что и вы можете написать Ане, и как-то поучаствовать в этой истории, предложить помощь или просто следить за ней можно тут. Я верю, что для этого не надо быть с ней знакомым лично.

Завершу подкастом с Аней про вкус к жизни, послушайте!